亲爱的后勤家人们：

晨曦未露时，你们已奏响校园服务的序曲；暮色四合后，你们仍坚守在保障的岗位。从烟火升腾的食堂窗口，到灯火通明的宿舍走廊；从整洁如茵的校园小径，到平稳运转的设施设备，每一处细节都镌刻着你们的汗水与匠心。正是因为有你们的执着坚守，才构筑起校园温暖而坚实的港湾。然而，在时光的流转中，那些未被言说的疲惫、悄然滋生的压力，可能让你们忽略了内心的声音，忽视了心理健康的重要性。请记得，每一份情绪都值得被温柔以待，在此，我们向全体后勤家人发出如下倡议：

一、悦纳自我，拥抱情绪

你，就是独一无二的星辰，拥有着独特的价值与光芒。当低落来袭，不妨停下脚步，听一听内心的声音，不压抑、不逃避，允许自己偶尔的脆弱与疲惫，在自我接纳中不断成长。试着深呼吸、散个步，适时给心灵“放个假”，以积极的心态将坎坷化作成长的阶梯。

二、敞开心扉，温暖同行

每一句倾诉，都是释放压力的清风；每一次倾听，都是慰藉心灵的暖阳。当情绪的阴云聚集时，别让自己成为孤岛。同事的肩膀、家人的怀抱、朋友的笑语，都是心灵的避风港。与身边人分享生活的酸甜苦辣，在共鸣中感受被理解的力量。若情绪长期低落或焦虑，也请勇敢推开心理咨询机构的大门，专业的力量将助你拨开云雾，重见阳光。

三、丰盈生活，邂逅美好

结束一天的工作后，翻开一本有趣的好书，让幽默化解低落；打开一部治愈的电影，让情节触动心灵；播放一首经典老歌，在旋律中重拾往日情怀。约上三五好友，来一场说走就走的登山之旅，或是围坐在一起共享美食，在欢声笑语中，让情感的纽带愈发牢固。

四、携手同行，传递微光

在后勤这个温暖的大家庭里，每一份善意都是照亮彼此的星光。工作中的小摩擦，是增进理解的契机；同事的一声问候，是驱散疲惫的春风。多一份倾听，少一份误解；多一份关怀，少一份隔阂。让善意与关怀在我们之间流淌，让每一位家人都能感受到被珍视、被需要的幸福。

家人们，心理健康是幸福生活的基石，是我们逐梦前行的动力源泉。后勤集团也将始终与大家并肩同行，不断完善关怀机制，打造充满人文关怀的工作环境。让我们以“心理健康月”为契机，从心出发，用行动诠释对自己和他人的关爱，共同书写温暖、和谐、健康的美好篇章！

后勤集团部门工会

后勤集团团委

后勤集团妇委会

2025年5月22日

【责任编辑：李哲雯】